Individuálny koučing a mentoring pre riešenie vašich životných ciest

Neuro-lingvistické programovanie (NLP)
je prístup, ktorý skúma, ako naše myslenie (neuro), jazyk (lingvistické) a vzorce správania (programovanie) ovplyvňujú to, ako žijeme, učíme sa a dosahujeme ciele.
Na čo pomáha?
Pomáha pochopiť, ako si vytvárame vnútorné skúsenosti, aké máme návyky myslenia a správania a ako ich vieme zmeniť tak, aby nám prinášali lepšie výsledky – v osobnom živote, vo vzťahoch aj v práci.
Zjednodušene povedané, NLP sa často opisuje ako “návod na používanie mysle” alebo ako “psychológia úspechu”.


Chantall mi pomohla pomocou techniky NLP zbaviť sa strachu,ktorý som pociťovala vždy, keď som pri svojej práci narazila na neznáme technické informácie o nových výrobkoch. Namiesto strachu a obáv z toho, že nezvládnem tieto "technikálie", teraz prežívam pocit zvedavosti z poznávania nového, odhodlanie získať nové poznatky a tým obohatiť seba i svojich zákazníkov. Ďakujem Ti, Chantall, veľmi pekne za odstránenie môjho strachu 🙂 Pekný večer 😃 Eva

Chantall, ja by som sa ti chcela zo srdca poďakovať za tvoju prácu so mnou. Pomohla si mi odhaliť, čo som na vedomej úrovni netušila. Čo je za tým všetkým, čo chcem a prečo. Čo mi ukazuje moja duša a prečo. Potom sú cesty za dosiahnutím mojich cieľov oveľa jednoduchšie, jasnejšie a ich dosahovanie môže prebiehať s ľahkosťou. 💙🌹“
Čo môžete očakávať počas sedenia Erickson.hypnózy
Ak ste nováčikom, tu je všeobecný prehľad toho, ako vyzerá typické sedenie:
Konzultácia
Stretnutie sa často začína rozhovorom,aby sme definovali vaše ciele a problémy, ktoré chcete riešiť.
Indukcia
Hypnoterapeut vám pomôže vstúpiť do uvoľneného stavu prostredníctvom techník.
Prehĺbenie
Terapeut vás uvedie do uvoľneného stavu, kde prehĺbi tranz.Viete čo sa deje, počujete slová.
Terapeutické návrhy
Po hlbokom uvoľnení terapeut poskytuje pozitívne návrhy prispôsobené vašim cieľom – či už ide o zníženie stresu, zmenu správania alebo dosiahnutie konkrétnych cieľov.
Prebudenie
Terapeut vás vedie späť k plnému uvedomeniu, klienti sa cítia uvoľnene,oddychnuto,spokojne.
Reflexia
Doma môžete praktizovať relaxačné techniky alebo autohypnózu, aby ste posilnili vykonané zmeny.
Ericksonova hypnoza je, prirodzený , účinný a jemný nástroj, ktorý vám umožňuje vytvoriť zmenu zvnútra.

"Teď přemýšlím , jestli se mám omluvit, poděkovat, nebo obojí. Byl jsem velice skeptický, asi jako většina chlapů, ohledně problému s mým synem, se kterým jsem se na Vás obrátil. Přijde mi fér Vám dát zpětnou vazbu ohledně toho, jak to dopadlo. Takže omluva za to, že jsem tomu nevěřil a obrovské poděkování za úlevu, když jsem zjistil, že nemusím problémy řešit tak ,jak je se mnou řešil můj otec (výprask). Dal jsem na Vás, nyní spolu mluvíme otevřeně o všem a ten pocit, že spolu máme zároveň i kamarádský vztah mě upřímně hřeje u srdce. Já to takto bohužel od svého táty neměl. Chantall, moc Vám za vše děkuji"

Dlho som sa neozývala, pretože u nás sa zmenilo veľa vecí a musela som si to dať sama v hlave do poriadku. Tvoja pomoc mi ale veľmi pomohla. Minulý rok som mala s Maťkom svadbu, to bol neskutočne krásny deň. Po 10 rokoch som sa do neho znova a ešte viac zamilovala. Potom sme riešili hypotéku, pretože sme chceli spraviť ďalší krok. Bolo okolo toho veľa vybavovačiek, no zrejme to bola skúška, či to naozaj chceme. Kúpili sme krásny obrovský, starší dom a bývame tu od februára. Zároveň som zmenila zamestnanie , i keď viem, že ma čaká teraz mnoho výziev. Veľmi pekne ti ďakujem, hlavne z hľadiska takého svojho vnútorného pokoja, že už viem, že dokážem všetko, čo chcem a že všetko, čo robím, je správne.

Pri písani dizertačnej práce som čelila silnému odporu k dokončeniu, hoci ma téma zaujímala a prácu som veľmi chcela dokončiť. Nerozumela som, prečo sa tomu vyhýbam, podklady som mala zozbierané, čiastkové výskumy vyhodnotené, niečo vo mne štrajkovalo. Dve sedenia so Chantall mi pomohli zbaviť sa tejto seba-sabotáže a upriamiť sa na cieľ. Prácu som odovzdala v plánovanom termíne a navyše pochopila, že to, čo mi bránilo upriamiť sa na cieľ je len další výsledok starých presvedčení, ktoré už dávno neplatia.
Koučovanie
Koučovanie (coaching) je proces, pri ktorom kouč pomáha človeku rozvíjať jeho schopnosti.
Na čo pomáha?
Pomaha mu hľadať vlastné riešenia a dosahovať ciele. Nejde o dávanie hotových rád, ale o podporu prostredníctvom otázok, spätných väzieb a techník, ktoré vedú k sebapoznaniu a posunu vpred.