Základ je vždy v rodine a v najbližšom okolí.
Spracujte vlastné emócie, odpustite,
zbavte sa role dlžníka či obete.
Začnite od seba a postupne sa pridá
aj váš partner/partnerka.
Odhaľte príčinu, prečo sa vám v určitom smere nedarí.
Čo si neuvedomujete, čo vám uniká, ako to môžete zmeniť k lepšiemu.
Poďte sa pozrieť na možnosti - možno sa niektorá situácia týka práve vás
- Ste muž, ktorý si hľadá ideálnu partnerku?
- Ste žena, ktorá je presvedčená, že musí byť na všetko sama?
- Ste žena, ktorá je presvedčená, že musí byť na všetko sama?
- Máte prácu, ktorá vás nebaví, ale aj hypotéku, ktorú treba platiť?
- Hľadáte prácu, ktorá vás baví aj vás uživí?
- Máte v kancelárií kolegyňu/kolegu, ktorú nemôžete vystáť alebo ktorá hľadá na vás stále chyby?
Chcete odhaliť príčinu vašej zložitej situácie a nájsť motiváciu a cestu
k lepšej zmene?
Dohodnite si stretnutie
Ako si zlepšíte vzťahy
v partnerstve vďaka individuálnemu koučingu?
- Otvorená a efektívna komunikáciaod aktívneho počúvania, cez hľadanie riešení, ktoré akceptuje aj druhá strana
- Konštruktívne riešenie konfliktovpodpora otvorenosti a úprimnosti až po rešpekt, dôveru a harmóniu v rodine
- Zlepšenie rodičovských zručnostínástroje a techniky pre efektívnejšie a láskavejšie výchovné postupy, rozvoj a sebadôveru detí
- Tímová spolupráca a spoločné cielekaždý z partnerov má svoje ciele, váš spoločný cieľ je dôležitý
- Podpora v krízových situáciáchzvládanie krízy, ako aj adaptácia a obnova po kríze
Odložte batoh plný starých vecí
a vytvorte miesto pre nové.
Nepozerajte do minulosti,
lebo vtedy nevnímate prítomnosť a nevidíte budúcnosť.
Pochopte samých seba, naučte sa pracovať s emóciami.
Vnímajte svoje potreby a zbavte sa starých presvedčení.